Vì sao ăn nhiều rau vẫn bị táo bón?

Nhiều người cho rằng ăn nhiều rau sẽ chữa hết bệnh táo bón, nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy. Cùng xem các nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón dù bạn vẫn ăn nhiều rau nhé

Ngày đăng: 12-05-2021

487 lượt xem

Chất xơ đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là là đối với những người bị táo bón. Chất xơ giúp làm mềm phân, tăng kích cỡ và khối lượng phân do đó chất xơ vừa có tác dụng điều trị vừa có tác dụng phòng ngừa bệnh.
 
Cũng chính vì thế nên rất nhiều người nghĩ rằng cứ ăn nhiều chất xơ thì sẽ chữa được táo bón hoặc ngăn ngừa được bệnh táo bón. Mà rau xanh là nhóm thực phẩm cung cấp chủ yếu chất xơ cần thiết cho cơ thể. Vì vậy cứ ăn thật nhiều rau xanh thì sẽ không lo bị táo bón.
 
Thực ra điều này chỉ đúng đối với một số trường hợp như ăn quá ít chất xơ, ... Nguyên nhân táo bón không chỉ do thiếu chất xơ. Vì thế việc bổ sung chất xơ quá nhiều cũng không khỏi được chứng táo bón mà còn có thể khiến cho tình trạng táo bón nặng thêm.
 
Ăn chất xơ nhiều nhưng vẫn bị táo bón:
 
Bị bệnh hội chứng ruột kích thích
 
 
Không đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu
 
Ăn nhiều rau xanh nhưng lại nhịn đại tiện, đại tiện không vào khung giờ cố định trong ngày
Có nhiều người vì một số lý do nào đó rất lười đại tiện, thường xuyên nhịn đại tiện nhất là trẻ nhỏ. Nhiều khi trẻ quá ham chơi buồn đại tiện mà quên mất hoặc bỏ qua không đại tiện. Lâu dần sẽ khiến cơ thể mất phản xạ đại tiện.
 
Dùng thuốc giảm đau
 
 
Thay đổi thói quen trong cuộc sống
 
 
Ít vận động
 
 
Ăn nhiều rau xanh nhưng lại không chú ý đến vận động của cơ thể. Một trong những nguyên nhân gây ra chứng táo bón đó là do bạn lười vận động. Nếu nằm quá lâu hoặc ngồi quá lâu một chỗ các cơ quan và bộ máy tiêu hóa trong cơ thể sẽ ì ạch, chậm chạp. Do đó việc tiêu thụ thức ăn cũng trở nên khó khăn hơn. Nếu không thường xuyên vận động bạn sẽ rất dễ gặp phải chứng táo bón.
 
Sai lầm trong ăn uống, ít tập thể dục
 
 
 
Men vi Sinh Sanotact ProDarm của Đức là giải pháp hàng đầu cho người bị táo bón. Giúp nhanh chóng làm mềm phân, đại tiện dễ dàng. Men Sanotact giúp cho trẻ cân bằng nhanh chóng hệ vi sinh vật đường ruột và giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Bổ sung men vi sinh có chứa đầy đủ lợi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacilluss, các vitamin nhóm B: Vitamin B2, Biotin và Vitamin B6 là tốt nhất vì đây là những thành phần quan trọng của đường ruột và đặc biệt còn giúp ngăn ngừa táo bón
 
 
Men Vi Sinh Sanotact ProDarm sử dụng công nghệ đột phá bảo vệ Protarget bao bọc lợi khuẩn sống Bifido, Vitamin B2 và Biotin, Vitamin B6 trong viên nang với màng bọc kép kháng được axit của dạ dày. Chính vì vậy, men vi sinh Sanotact đưa được lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 99%.
 
Ngoài ra, Men vi sinh Sanotact ProDarm Đức có công thức ưu việt 6 trong 1: Các Vitamin Nhóm B: Vitamin B2, Biotin (Vitamin B7) , Vitamin B6  và 8 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 8 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus. Giúp nhuận tràng, giúp bề mặt phân mềm mượt để đại tiện được dễ dàng.
 
Lợi khuẩn và các vitamin nhóm B khi vào trong đại tràng giúp:
- Tiết ra kháng sinh nội sinh làm lành các vết loét, đồng thời tiết ra chất nhờn bảo vệ thành ruột non, đại tràng khỏi tấn công của hại khuẩn, hạn chế tình trạng tái đi tái lại
- Sản xuất 3000 enzyme tiêu hóa thức ăn đẩy lùi các triệu chứng táo bón, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu..
 
Vì vậy bổ sung đầy đủ các Vitamin nhóm B: Vitamin B2, Biotin, Vitamin B6 và lợi khuẩn Bifido từ men vi sinh Sanotact ProDarm Đức sẽ giúp nhanh chóng giải quyết ngay tình hình táo bón kéo dài, tiêu hóa ổn định, bụng nhẹ nhõm và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng
 
Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 1 viên, không có bất kỳ tác dụng nào, hiệu quả ngay trong tuần đầu tiên khi uống.
 
Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, đừng ngại mà hãy liên hệ ngay cho chúng tôi theo số hotline 0919.811.003 (zalo hoặc call) nhé!
 

Viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, táo bón, rối loạn tiêu hoá, trào ngược dạ dày thực quản dai dẳng, đeo bám, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn

Hãy trải nghiệm NGAY MEN SANOTACT ĐỨC – Hành động ngay vì sức khỏe của chính mình!

GỌI NGAY 0919.811.003

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
 
 
HỆ THỐNG NHÀ THUỐC PHÂN PHỐI

SANOTACT PRODRAM
"men vi sinh bán chạy nhất tại Đức và các nước trên thế giới"

 

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tác dụng nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người